Какую доврачебную помощь нужно оказать пострадавшему при растяжении связки сустава?

A) слегка вытянуть поврежденную конечность и наложить шину
B) приложить полотенце, смоченное горячей водой и прогреть место повреждения
C) попытаться вправить сустав и наложить пузырь со льдом
D) охладить поврежденное место льдом и наложить прочную повязку